踏春洗肺生态游,选个离家近的去看看

百花盛开、阳光明媚的阳春三月，来一次负氧离子“洗肺”生态游，感受清风之和煦、体会流水之清淡、探索生态之奇美、呼吸空气之清新，成为多数游客的首选。小编就给各位推介几个负氧离子含量超级高的旅游胜地，

广西巴马

被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。巴马属南亚热带至中亚热带季风气候区，年均日照总时数.3小时，年均气温18.8℃—20.8℃，全年无霜期天，年均降雨量约毫米，相对湿度79%。空气中负氧离子含量丰富，据检测，空气中负氧离子含量每立方米最高达个以上，比一般内陆城市高出几十倍。水晶宫位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米-个，为洞外的5-10倍。

天津毛家峪

毛家峪虽然地处深山老林，长寿村的美名却响誉全国。更为奇特的是，全村无疯癫呆傻之人，历史上未发现癌症病人。该村近百年内曾出现过四个超百岁的老寿星。在毛家峪地区，负氧离子的含量为每立方厘米～个。在毛家峪随时随地呼吸高质量的清新空气，使每个人都拥有一个清新健康的肺。

湖南张家界

张家界国家森林公园景区森林覆盖率达98%，多年环境监测结果表明，张家界国家森林公园空气中负氧离子含量均值达到了个/cm3，含尘量比外界低3.6倍。特别核心景区、宝峰湖景区空气质量优良率达%，每立方厘米空气中负氧离子含量超过10万个，被称之为中国最大的“氧吧俱乐部”。有医学界人士称，张家界景区的负氧离子可治病，特别是针对高血压、睡眠、喘等疾病的治疗具有明显的功效。

安徽石台

池州市环境监测站公布监测结果，石台负氧离子浓度每立方厘米在至2个之间，瞬间最大浓度达到每立方厘米310个，整体平均值每立方厘米达到个。

山东烟台昆嵛山

位于胶东半岛东端，横亘烟台、威海两地。方圆百里，巍峨耸立，万仞钻天，峰峦绵延，林深谷幽，古迹荟萃，令人神往。据传蓬莱、瀛州、方丈等仙山，皆由昆嵛山所衍生，故有海上仙山之祖誉称。

参考指数：昆嵛山生态优越，水质洁净，环境幽雅，气候宜人，空气清新，负氧离子含量极高，是北方难得的一处天然氧吧。

江西井冈山

具有不可再生的自然景观，风光绮丽，空气清新。参考指数：每立方厘米空气中含负氧离子数介：超过2万个，有的地方甚至达到9万个，名副其实的“天然氧吧”。无污染，无噪音，森林覆盖率达86%，为同纬度森林覆盖率最高。

江西龙虎山

空气负氧离子平均每立方米1.4万个以上，是正常值的15倍，最高值达每立方米35万个，居全国各著名旅游景区前列，可谓“天然氧吧”。

长久待在都市密闭房间内，人们会觉得头昏脑涨，当来到森林海边、瀑布等地方的时候，我们会觉得神清气爽，这就是空气负离子的作用。空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余电子而带负电荷的氧气离子。它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。自然界的放电（闪电）现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负氧离子。[3]负氧离子在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称。

主要是因为负离子具有抗氧化(还原性)防衰老的突出作用，而负离子的抗氧化性(还原性)是一种基本化学原理，化学反应就是电子层上电子的交换，失去电子叫氧化，得到电子叫还原，失去电子的分子(团)或原子显示正电性叫正离子，获得多余电子的分子(团)或原子显示负电性叫负离子。因此负离子带有负电位，即有多余的电子，可以补充给老化细胞或血球电子。从而实现抗氧化防衰老，消减自由基的作用。[4]负氧离子就是获得多余电子的氧离子。在生物体内，脂质的电子被抢夺，会氧化成老年斑;蛋白质的电子被抢夺，细胞功能将失常;基因的电子被抢夺，就会得癌症。在生物体内，这种抢夺电子的物质被称为“自由基”，从量子医学层次讲，电子被抢夺是万病之源。同样，铁生锈，石头风化，植物腐烂，都是氧化的结果。负氧离子带有负电位，即有多余的电子，电子补充给自由基后，自由基被还原即消除了自由基，而自身转变为氧分子O2。

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