无忧中医养生金句集锦6月

中风，脑血栓了，咋办？一把一把药片吃，降压的，阿司匹林，降血脂的……咋又中风了，唉！看看咱老乡王清任是咋理解的？人家可是清代大医，药店里的血府逐瘀胶囊，就是他的原创，河北有这样的大医，自豪吧！他认为中风就是元气亏损，气血瘀滞。这位清朝医林怪杰用毕生经验总结出四个字：补阳还五。补阳还五汤是王清任的传世名方，以补气、活血、通络之功效，主治中风之气虚血瘀证，是治疗中风后遗症的一个常用方。补阳还五汤，从名称来讲，补阳还五是一种比喻，如果把人体的阳气比做全部是十分，相当于我们现在的百分之百，凡一侧偏废，在王清任认为是半身无气，半身无气不能推动经络气血运行，造成半身偏瘫。人健康时有十成阳气，所以通过这个方子，益气活血，把身体十成阳气中失掉的五成补回来。半身的元气是还五，还那个丢失的百分之五十的意思。这是一种比喻。从名字说明，中风是阳气不足。这里主要指气虚。腰酸背疼腿抽筋，西医说是缺钙，中医说是肾虚。西医说吃虾皮补钙，中医说吃虾皮补阳。西医说晒太阳补钙，中医说晒太阳补阳。西医说运动补钙，中医说运动升阳。其实都是一个道理，说法不同，理解角度不同，目的一样，让我们阳气足足的健康生活，就像今天的天气一样！肾虚表现和人体缺钙有关系，中医上讲肾主骨，骨主要有微量元素钙组成。随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！很多种疾病与缺钙有关，千万不能单纯的一钙补之，要辨证补肾调肝。门口七十岁大爷：吴老师，你天天给别人摸脉，今天给我也摸把脉，医院体检。无忧：您的身体，三十岁小伙子都赶不上您。就是冠状动脉硬化，心肌缺血，教给您一个小妙招拍打膻中穴，和肘窝。再准备拿二十年退休金。老爷子一听就乐，我还真是心脏缺血二十年了。无忧：您这个年代的人，没熬夜耗精，没整天盯着手机耗精。您一个工人，没人请您大吃大喝，节衣缩食呵护了您的脾胃，出入没汽车，全靠自行车加步行，所以运动量够了。养生不一定是不什么，不耗损更重要。朋友口腔溃疡和口腔癌如何区别？无忧：口腔溃疡容易复发，但是打一枪换一个地方，不总在一个地方长。溃疡面有凹陷，有白色或黄色的中心，周围充血微红肿；发作时疼痛明显，严重影响进食和说话，但大多数会在1~2周自行愈合。而口腔癌的溃疡，通常病位固定在一个位置，质硬，四周边缘隆起不规则，中央凹凸不平，并有坏死组织，黏膜苍白，失去光泽；病程较长，基本超过3周都不见好转。朋友我婆婆最近吃饭总噎的咽不下去，是不是食道癌？想去找你做个胃镜看看。无忧：刚跟你婆婆电话沟通了一下，她最近十几天才出现，早饭，晚饭，有时候症状，不疼。中午吃饭好好的，啥硬的，干的都能吃。你回想一下，早饭，晚饭，你在家管孩子吃饭，就着急，训了老大，数落老二，老太太看着气不顺啊。农村叫压气饭，是生气后吃饭，饭把气压在肚子里，迟迟得不到解压，久了就会得大病。怒则气上，可是吃饭需要从嘴到胃，到肠，是一个下降的过程。正好相冲突。记住：吃饭不训人，训人不吃饭。朋友圈里看了看，晒礼物多啊，娶媳妇回家干嘛？是疼是爱的。可不能天天气老婆，气的肝郁气滞，气的不来例假，气的乳腺肿瘤，气的胃肠病，气的心脏问题……你还得花钱给人家看病。亏大发了吧！好好疼人家吧！天天都是[呲牙]朋友吴老师，苦恼啊，我舌头下有一个花生米大的溃疡，一个多月了，用了好多办法，有人提醒说是不是癌？吓得半夜醒了，咋办？无忧：用蒲黄粉撒在溃疡面，一天四次。这个办法是无忧从一本古书学来的，你用看看。昨天小满，此时阳气最旺，也最满。《周易》有言：“满招损，谦受益。”天道毁满而益谦，地道变满而流谦，之所以称为“小满”，大概以示天地之谦。从五运六气来分析这个节气，从昨日开始，六气变化，主气从少阴君火变为少阳相火；客气从厥阴风木变为少阴君火。以客气而论，今天是木生火的日子，阳气由生变为长，从升变为浮。无忧翻译一下：最近不少人容易出现烦躁，失眠，易怒，心境不安吧？介都是源于木火升浮，心神被扰啦！是天时。朋友每天早晨七八点钟一上班就开始头疼，头胀，晚上八九点就好了，也不能光吃止疼药啊，做检查也没事。无忧：琢磨了半夜，你的头疼跟太阳起落一样，再加你怕冷，长期大便不成形，腰酸背疼，无忧考虑是脾肾阳虚。可以喝点黄芪菟丝子，党参。等份泡茶。最好用汤药调理一段时间。再用茶巩固。多晒太阳，远离空调和冰镇食物。多运动。早晨太阳东升了，你阳虚可不就生发无力。病了，首先干嘛？躺床休息呗，你看这病字怎么写？一个床去掉木，换成丙。可现在人病了，都赶紧找医生，然后手机不离手的输液，检查，治疗。现代人是因为吃的不好，缺乏，才贫血的吗？为啥胖人贫血比瘦人贫血还多？“枇杷黄后杨梅紫，正是农家小满天。”小满，北方的麦将满！小满养心，人小满，才一切刚好。所以二十四节气中有大暑，有大寒，有大雪，就唯独没有大满。新病在经，久病入络；初病在气，久病在血。所以中医说经络，气血，都是有先后之分的。西医就不讲究这些，西医讲血气，血氧饱和度。夏天来啦，无忧教给大家做传统酸梅汤：材料：乌梅5枚桂花3g甘草5g山楂片5g冰糖适量做法：一、乌梅+山楂泡入1L左右水中，大火烧开二、水烧开后，桂花甘草冰糖入锅，大火煮15分钟之后小火15分钟。三、酸梅汤倒出，去杂质，酸甜可口的酸梅汤就成啦！教给自己做医生1.风寒感冒：感冒清热颗粒2.表寒里热：防风通圣丸3.风热感冒：银翘解毒片4.暑湿感冒：藿香正气丸5.时行感冒：连花清瘟胶囊6.体虚感冒：参苏丸7.寒热往来：小柴胡颗粒8.风寒咳嗽：通宣理肺丸9.风热咳嗽：急支糖浆10.风燥咳嗽：秋梨润肺膏11.痰湿咳嗽：二陈丸12.阴虚咳嗽：百合固金丸13.咽痒咳嗽：苏黄止咳胶囊14.气虚咳喘：人参保肺丸15.虚劳咳喘：蛤蚧定喘丸16.气逆咳喘：苏子降气丸17.风寒咳喘：小青龙颗粒18.痰热痰多：橘红丸19.肺热痰多：清气化痰丸20.风寒头痛：川芎茶调散21.风热头痛：清眩丸22.风湿头痛：九味羌活丸23.肝阳上亢：天麻钩藤颗粒24.痰热上扰：牛黄清心丸25.血瘀头痛：通天口服液26.消化不良：保济口服液27.肝气犯胃：左金丸28.脾胃虚寒：附子理中丸29.脾虚气滞：香砂六君子丸30.湿浊中阻：木香顺气丸朋友母亲，65，干燥综合症，口干，眼干，便秘，中医如何理解这个疾病呢？无忧：1.中医认为肾精不足，肾虚啦！瘀热化火，伤阴劫津2.咋办？滋阴化瘀，泄热生津，通络润燥。陈士铎老中医用“宁火汤”加丹参、虎杖、麦冬、乌梅、文蛤、花粉、石斛、旺麻、当归、赤药、桃仁。使人体如甘霖沛降，大便润畅。中医病因辨证，燥盛煎炼真阴，您的脏腑都枯涸，经脉失养，水亏火旺乃其本，血瘀夹毒乃其标，互为因果。朋友男，39岁，自从26岁切除阑尾，脾胃就多年闹毛病，喝桶饮料就拉肚子，吃个甜瓜就腹泻。无忧：阑尾炎中医解释是湿热胃肠，还有的的湿寒情况。发炎的阑尾切掉了，胃肠的环境并没有改善。中医是一种理念，更是一种来源于古人的哲学思维。人有“七情”，草木有“五性”，人处世间，受四季阴阳盛衰之影响，带有四气五味之气息，遵行自然法则，讲究药物的升降浮沉，讲究君臣协调搭配，讲究用药剂量与疗效强弱之精妙运用。所以中医治疗肿瘤，更侧重于因果溯源，辨证施治。如果说，西医对付肿瘤的思维是“战争模式”，哪里坏掉了，就拆掉哪里，反正切了没关系，换成人工的嘛。傅彪得了肝癌，没关系，再移植一个新鲜的肝脏，存活的时间也不短。而中医对付肿瘤的思维，就是“和平模式”，其主导思想是平衡调节、扶正祛邪，其核心理念，就是把人视为一个生命整体，因势利导，辨证施治，以期收到事半功倍之疗效。然而，无论是高科技武装下的西医，还是古老传统笼罩下的中医，都是人类医学的宝贵财富。为了维护人类的健康，就需要有海纳百川、兼收并蓄的胸怀。只有抛弃偏见，博采众长，才能使祖国医学发展的道路更宽广。西医救命，中医治病，两者并不矛盾，现在讲究中西医结合，中医西医，相伴相医，提高肿瘤患者的健康水平和生命质量，才是硬道理。第一，扶正劫邪，重在预防。《黄帝内经》通篇都在讲十六个字：“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。”翻译一下，就是：一腔正气，是人体机能活力和抗病能力之源，是身体的守护神，是防病劫病根本之所在。当人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，没有了致病的空间与土壤，身体当然就不会产生疾病。邪，即邪气，包括了六淫病邪,以及食积、虫积、水饮、痰浊、瘀血等，容易引起脏腑、经络、气血功能失调的有害因素。哪里如果因为邪气侵袭而发病，说明这里肯定正气虚弱，邪气才会嚣张得逞。正与邪，是势不两立的一对“冤家”，正气盛、邪气衰，则百官和谐，身体康健；反之，邪气盛、正气衰，则百官滞壅，疾病丛生。理顺脉续，扶正劫邪，是中医防病治病的基本原则，也是预防、医治肿瘤的根本原则。如果您能按照中医理论去思维去，生活，去呵护自己的生生正气，那么下边的文章，就可以不用读了。第二，不同肿瘤，选择不同治疗方法。治疗肿瘤，中医西医相伴相医。实事求是地说，若论治疗肿瘤，中医和西医各有所长，不同的肿瘤，应该选择不同的治疗方法。比如乳腺癌、消化道肿瘤等，如果患者身体情况允许，还是应首先选择手术。而手术之后呢，就要倚重中医来调理恢复了。因为，手术切除的只是肿瘤组织，而体内淤积的热毒蕴积、气滞血瘀、痰凝湿滞、正气不足等致病因子依然存在，真正引起肿瘤的根源，并没有完全切除。这是需要面对的一个重大问题。这时候，中医的扶正培本、清热解毒、活血化瘀、软坚散结治疗，就成了最适宜的方法，清除痰、瘀、毒，改善气虚、郁滞、湿浊、血瘀等癌变基础，同时调整免疫状态、恢复脏腑功能。杨超/7/:53:57中医典籍《黄帝内经》虽然没有出现这个“癌”字，却对其致病之因作过精准论述。《黄帝内经·灵枢·百病始生》指出：“夫百病之始生也，皆于风雨寒暑，清湿喜怒，喜怒不节则伤脏，风雨则伤上，清湿则伤下。”风雨寒暑、清湿喜怒，皆为致病之源：“喜怒不节则伤脏，脏伤则病起于阴也，清湿袭虚，则病起于下，风雨袭虚，则病起于上……忧思伤心，重寒伤肺，忿忿伤肝，醉以入房，汗出当风伤脾，用力过度若入房汗出浴，则伤肾。”如此“遍体鳞伤”，想不得病，不是难于上登天吗？而黄帝老人家关于“痈疽”的生成，则论述得尤为透彻，《灵枢·痈疽》云，经脉的运行，犹如天体运转，日月出没，一旦天地失序，阴阳颠倒，河流淤堵，草木凋零，五谷乏收，民怨沸腾，就像人的血脉一样，“夫血脉营卫，周流不休，上应星宿，下应经数。寒邪客于经络之中，则血泣，血泣则不通，不通则卫气归之，不得复反，故痈肿。”痈疽由此而生，“寒气化为热，热胜则腐肉，肉腐则为脓。脓不泻则烂筋，筋烂则伤骨，骨伤则髓消”，于是恶疾连绵，人也病蔫蔫萎靡不振。无论是百病之生，还是痈疽之成，都是人体内部运行出现紊乱，并在外部淫邪势力的作用下而致病。癌症当然也不例外。我们沿着《黄帝内经》之经纬，从传统中医学出发，来谈一下癌症的治疗。

第三，不同阶段肿瘤，选择不同治疗方法。譬如，慢性萎缩性胃炎，是胃黏膜的慢性炎症和固有腺体的萎缩，常伴有肠上皮化生、不典型增生，被认为是胃癌的前期表现。西医在这方面没有特效药，而中医却有优势-，那就是辨证啊。中医治疗慢性萎缩性胃炎，就是把人视为一个生命整体的“和平模式”主导思想，用平衡调节与扶正祛邪相结合。如果您手脚冰凉，虚寒怕冷，看见寒凉食物就躲得远远的，大便长期不成型，那咱就采用温补之法。如果您一生气，胃疼就加重，口干口苦，排便不畅，频繁打嗝，排气就舒服，脉沉弦，这是肝气不舒，那咱就采用疏肝和胃之法。按照中医理论，内伤脾胃，百病由生，因此，胃病不能光盯着胃，更不能依靠手术一切了之，中医在调理胃气的过程中，还兼顾着“四个关系”，就是胃和肝的关系、胃和脾的关系、胃和胆的关系、胃和肾的关系。俗话说，家和万事兴，五脏六腑关系都理顺了，正气自然就足了，邪气（肿瘤）自然也就无处容身了。第四，中医药在放疗和化疗过程中的应用。（1）缓解放疗症状。目前治疗癌症最有效的手段，是手术、放疗、化疗，并称为癌症的三大治疗手段。所谓放疗，就是利用放射线治疗肿瘤的一种局部治疗方法。放射线属于一种热性物质，虽然可以消灭癌细胞，但可能产生热毒，容易损伤人体气阴，放疗患者通常会出现一些不良症状，比如恶心、头痛、头晕、耳鸣、呕吐、失眠、无力、疲倦、ロ干、吞咽困难等，不少人因为剧烈的副作用，导致治疗半途而废，前功尽弃。这些临床表现，在中医里属于阴虚，这恰恰是中医可以加调理的，因为中药有养阴益气、凉血解毒之功效，可以考虑参用沙参、麦冬、生地、西洋参、丹皮等，滋阴益气，缓解不良症状。（2）缓解化疗症状。化疗是化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞，从而达到治疗目的。然而通俗地说，化疗属于一种“盲疗”，因为化疗分辨不出癌细胞与正常细胞之异同，将体内细胞不分青红皂白一律“格杀勿论”，癌细胞被消灭的同时，正常细胞也被“株连”，属于“毙敌一千自损八百”疗法。许多患者在经过多次化疗后，头发开始脱落，并表现出一连串的功能紊乱失调症状，精神不振，食欲下降，身体衰弱，浑身疲乏，恶心呕吐，食后胀满等。中医认为，癌瘤的病机，是“毒发五脏”，“毒根深茂藏”，是局部属实、全身属虚的一类病证。治疗肿瘤，就是通过采用各种方法来抑制瘤体，改善症状，达到提高生存质量、延长生存期之目的。中医治疗肿瘤，提倡“带瘤生存”，就是通过各种治疗方法让病邪（肿瘤）、正气（机体）对峙，处于相对平衡状态，病人没有各方面的不适状态，或是自觉症状比较轻。在治疗肿瘤时，中医讲究“辨证治疗”与“辨病治疗”相结合，采用分期论治、异病同治、同病异治等方法，提倡三因制宜（因时、因地、因人制宜）来辨证施治。国家中医药管理局重点研究室（肿瘤）主任林洪生教授说：从21世纪开始，我们也有意识地对中医药治肿瘤做了许多循证医学的验证。其实，在古代典籍里，就有中药治疗肿瘤的记载和方药，像西黄丸、小金丸、桂枝茯苓丸等，至今仍广泛应用于肝癌、胰腺癌、胃癌、子宫颈癌等恶性肿瘤的治疗。高科技医疗下的中医与肿瘤--------作者吴俊巧肿瘤，也叫癌症，老百姓一听得癌症了，先吓个半死，似乎必死无疑。真是这样吗？在医疗科技高度发达的今天，老中医是怎么治疗癌症的呢？“癌”，源于古字“喦”(岩的异体字)，是古人发现妇女的乳房上有肿瘤，“高突如喦顶，烂深如喦壑”。后人为了突出肿瘤是一种疾病，在“喦”字上加上了“疒”字头，变成了“癌”字。俗话说，世界上没有无缘无故的病。癌症也一样，不是一朝一夕形成的，是长期的怨、恨、恼、怒、烦“五毒”为内因，风、寒、暑、湿、火、燥“六淫病邪”为外因，以及社会环境、自然环境、饮食起居等不良因素交织在一起，长期耗散人体正气，使脏腑功能失调，久之出现痰浊、瘀血、瘤毒等邪气胶结于体内，形成的肿块为癌。杨超/7/:54:25瘦人想长胖？光吃不行？得辨证！别瞎吃。气不足的瘦人用补中益气丸。血虚的瘦人用八珍颗粒。阴虚火旺的瘦人用大补阴丸。阳虚里寒的用全鹿丸。很多疾病，只有先解开了心结，就像治理洪水泛滥，应及时疏通河道，而不是一味的提高河坝。气虚时候，气就短，一动就喘，所以说动辄喘促。同时由于气虚，面色?白，即色白无光而暗，也属于气虚。气虚主要属脾，所以食欲不振。由于中气不足导致了肺气不足，所以不愿说话、徽言，而且声音低。因为声音是由阳气所发，所以说多言耗气，说话过多就伤气。同时由于气不足，声音就低、就微。经络通着两扇门，五脏和精神。精神决定五脏，五脏决定精神，无前无后，非因非果。朋友都退休了，还能学中医吗？无忧：能啊！有位退休老人，65岁那年，他自学中医；70岁那年，他到医科大学，一读就是9年，先后拿到了医学学士、硕士、博士学位。这期间，他硬是自己开方抓药，先后治好了妻子的病和自己的肝癌。数年间，他无偿地为患者治病，许多癌症患者在他的治疗下痊愈了……他叫王炳霖，今年81岁。非中医专业的人都在努力学习中医，我们中医专业的哪能偷懒？！赶紧静下心来，好好读书。作为一位中医人，我相信：我们的所思、所说、所为，只要是帮助他人的，最终都会被上天加倍地回馈给我们自己。所以说，一定多多行善，多多积德，多多付出，因为最终受益的是我们自己。朋友男，37岁，肺结核半年了，一直吃抗结核药物，吃的胃难受，没有食欲，咳嗽，能同时服用中药吗？中西医结合治疗？无忧：当年北京大医岳美中（国家领导人的御医）年轻时候患病肺结核，后来不能再教书了。就自学中医，跟咱河北老乡张锡纯的书开始，自己开中药，用中药治好自己的肺结核。当血脂高遇到脾虚体质（疲乏无力），山楂就好，药物参考血脂康胶囊。当血脂高遇到湿热体质，山楂，生薏米仁，少量决明子，煮粥喝。当血脂高遇到痰湿淤体质，降脂通脉胶囊。老话说“斗米养恩，担米养仇”。人与人相处，最好的心态：亲疏随缘，爱恨随意[微笑]朋友无忧老师，我，女，我61岁，知道饿，吃不多，没食欲，一吃就饱。医生说我脾胃虚弱，就用健脾开胃的药吃了好久，香砂养胃丸和大山楂丸，胃蛋白酶，保和丸等还是不管用。咋回事？无忧：你舌苔白，怕冷阳虚，是你火力不足了。比方说，咱要做饭，米面，营养物质，都足足的，可是，火力不足，能把饭做熟吗？一样的道理，我们的脾胃就是身体做饭的，助消化的，健脾的都有了，身体火力不足了，可不您还是没食欲，腹胀吗？咋办？添油加火啊！别吃寒凉瓜果，无忧唠叨几十遍了，艾灸，多晒太阳，必要时候加桂附地黄丸或者附子理中丸。经常叹息是病吗？无忧：是一种病理状态，是人体胸中气机不利。为啥呢？虚虚实实您可得辨别准了。1.肝郁，情志不遂，肝气不舒导致的，实证，叹息成了一种本能反应。咋办？逍遥散加青皮，香附，川楝子。2.肺气不宣。多见于呼吸系统问题，感冒，咳嗽等。3.中气下陷。啥意思？气虚了！气血虚弱，或者后天不足，气不够了，咋办？补中益气丸吧。4.心气不足。虚啊！思虑过度，不停的琢磨事，谁谁比我家车好，谁谁比我家房子大，谁谁咋这个月奖金比我多，孩子们咋还不开学……都耗损您的心血啊。失眠，健忘，叹气，咋办？人参归脾丸，必要时候再加天王补心丹。朋友无忧老师，我家孩子又流鼻血了，还在流，有啥办法止血？无忧：拇指食指捏住鼻子上面几分钟。一般就止住了。注意事项：迫止血不要把头向后仰，以防血液流入口腔。若是血液不慎流入口腔，需将血液吐出来，尽量不要咽进胃里，以免刺激咽喉而致呛咳，或刺激胃黏膜而致呕吐。分享给亲们：闲话心脏　心脏，就是一栋二层小楼，二户人家合建的双拼别墅，左边的那户叫左心，右边的叫右心。楼上的房间叫“房”，楼下的为“室”。与人住的房子一样，心脏也是由墙壁、房门、水管和电路四个部分构成的。人常说心灵的窗户，其实心灵这栋房子什么都有，唯独缺了窗户，心灵是没有窗户的。房子坏了，无外乎是墙、门、水、电出了问题，心脏疾病，也是如此。咱们的故事，就从这里开始。先说墙。心脏的墙壁，不是钢筋水泥，而是二层皮夹一层肉，不是肉夹馍，是皮夹肉，这肉做的墙叫“心肌”。心肌墙的疾病，最常见的是“房室间隔缺损”，先天性的，原因是建房子时，左右心之间的隔墙没垒完就交工了，遗留个缺口，这害死人的豆腐渣工程！再说门。心脏之门，形状像花瓣一样，哪位有诗意的医学先辈起了个学术的名字叫“瓣膜”。若是由我起名，会俗气的叫“心门”，“二尖瓣膜”叫“二扇门”，“三尖瓣膜”叫“三扇门”，俗气但易懂。门卡住了，只能推开个狭窄的小缝，叫“瓣膜狭窄”；门关不严，叫“瓣膜关闭不全”。若是你家里的门坏了，怎么办？对，要么换新的，要么修一修。换新门，叫“瓣膜置换术”；修修补补后继续使用，叫“瓣膜修补术”。能“修补”，千万别“置换”。人造门有二种，猪心做的和金属做的，质量远远赶不上天造的门。三说水管。输水管道铺设在墙壁表面，叫冠脉，里面流的是血液，为心肌的生命粮道。如果水管梗塞不通，心肌墙可能会因缺血而坏死，称“冠心病”。治疗方法有二种，一是像捅下水道似的，用钢丝捅通冠脉后，放个套管撑起来不让水管壁塌陷，叫“支架置入术”；二是废弃掉老管道，重新搭根新管道，叫“搭桥术”。四说电线。铺设在心脏墙壁里的输电线路，叫“心脏传导系统”。电路放电一次，心脏就跳动一次，没有放电，就没有心跳。若是电路出了问题，心跳节律就会发生异常，称为“心律失常”。心律失常有多种，例如，电路发神经似的放电不停，电得心房壁不住地颤抖，叫“房颤”；提早放电了，叫早搏；电流中断了，叫“传导阻滞”。人类对心脏的电路原理所知甚少，目前的治疗都是摸着石头过河。未来，心律失常治疗方法的进步，不是靠医生，而是靠研究电生理的科学家，幕后台前，医生只是个二传手。荣誉是医生的，辛苦是科学家的。查心脏，就是检查心脏的墙壁、大门、水管和电路。心超用于查看墙壁是否有缺口、瓣膜门是否打得开关得严。冠脉CT或造影是管道工，可准确地查明冠脉这根水管是不是堵了，堵在了哪里。心电图，顾名思义，用来检测电路的通电情况，干的是电工的活儿。装修队的泥瓦匠、水电工的人工费涨的太快了，心脏这栋二层小楼又是个高档别墅，得了心脏病，真是检查查不起，修也修不起呀！心脏病的临床表现，胸闷，胸痛更不用说了，肩膀痛，胳膊痛，肚子痛，也有可能是心脏病。此帖语言诙谐幽默，把心脏的构造、功能说得清清楚楚。可为科普精品心病要治胃，胃病要治心。[cp]天王补心丹，治疗阴虚血少睡不好以前读书人，读书读得太厉害了，过度用心导致心血干少后，神不回家睡不好。神叫就阳神，回不了心，有些人读书读发狂了，脑袋很兴奋。范进中举之类，他神态里面阴血不够。好像家里房子着火了，敢进去吗？不敢进去。家里没钱了，愿意进去吗？很多人就不愿意进去。当你心脏过用了，读书透支心血以后神回不了，老睡不着。有些人很奇怪，就是越熬夜越睡不着觉，心血熬少了，有些人熬夜熬疲劳了，一睡就睡着。有些人一熬夜再也睡不着。心血熬少了，好像河池里血少鱼肯定呆不住，会跳跳跳，说心神老在跳，会有好觉睡吗？没有好觉睡。这时用天王补心丸。碰到一个读书人，经常读到一两点，我说为什么？他说没办法11点想睡都睡不着，很苦。这样拼猫头鹰型，最后会输得很惨？读书要拼百灵鸟型，百灵鸟型的最后一定胜过猫头鹰型。拼猫头鹰老拼熬夜熬夜，熬的身体都没有精液了。百灵鸟型，夜幕降临八、九点睡觉，第二天四五点闻鸡起舞。早起早睡，早睡早起没病惹你。最后他得了一身都是病，我说好，天王补心丸，直接买中成药，吃完两瓶以后，11点睡觉没问题。一躺上床上就睡好觉，心血养足了不用熬到一两点。有些人熬夜，其实不是他很强势，是他很无奈。真的阴阳调和后，会发现我们治一些病人。有个患者，一过来，吃了你的药那么奇怪。怎么我以前九点都不想上床，现在九点就困了自动上床。连续一个月睡好觉的时候，那些肝肋痛跟胃胀全部好了。所以我说奇迹。并不是说你精神好你不用睡觉，是时间到了就要睡觉。自动阴阳调和热，九点十点会自动有困意，当没有困意的时候，阴阳就不平衡了。这个朱砂是很好的。无忧老师，我家孩子打球骨折了，做了手术固定，在家养着，有什么禁忌吗？无忧：骨折早期要禁食辛辣、刺激食物，特别在骨折断端有明显肿胀、淤血、疼痛的情况下食用辛辣、刺激食物，易致骨折部位肿胀、疼痛加重，会影响骨折部位血运，使骨折恢复延迟。故骨折一个月内要禁食花椒、辣椒、胡椒、葱姜蒜、香菜之类。风盛则痒，气虚则麻，血虚则木，湿重则裹，痰淤则胀，元气不足则沉朋友咨询，女，39岁。每天夜里十一点十二点颈椎疼，白天没事，做检查颈椎也没事。无忧：12点也叫子夜，对应胆经，多见于胆经瘀滞。你看看自己小腿外侧胆经经过的地方可能有突出的静脉。疏肝利胆，活血化瘀。经络内联系脏腑，外联系肢体，沟通内外，是运行气血的通路。朋友，男，63岁，小腿外侧有一溃疡面，久久长不住，这是足三里胃经通过地方，那么清胃火，再用中药外用，半月就愈合了亲们粉们，遇到耳朵长这样的人，千万别跟他较劲喝酒，否则你赔不起。无忧：李先师，现在孩子们很多出现腺体样肥大，西医主张手术，您从古中医给分析一下什么情况？家长如何调理？李东垣：《黄帝内经》说小儿脾脏常有不足，脾主运化水谷精微以及输布水液代谢到达全身，脾气虚弱则脾失健运，津液输布失常日久在体内积聚成痰，痰浊内生，结于顽颖，痰凝积留于此处阻遏脉络，导致顽颗不开引起睡眠打蔚、鼻塞不通等症状。小儿腺样体肥大主要病机为肺脾气虚，小儿体质薄弱脏腑娇嫩，易受病邪侵扰，形气未充，没有完善的免疫系统，为稚阴稚阳之体，尚处于生长发育的初级阶段。体内真气嫩弱，又生机旺盛。发病后变化迅速极易传遍，寒热虚实转极快，肺脾不足，常会出现虚亏症状。肺主全身之气，脾司气血生成。饮食不当或劳逸无度或先天不足则引起肺脾虚弱。所以教给妈妈们，调理好孩子的脾和肺。正如无忧老师天天唠叨的：别吃撑了，多晒太阳，接地气，少用空调，别吃寒凉……再配合中药比如玉屏风散和补中益气丸，或者消腺散等。孩子不爱吃饭，肚子胀，脾虚？阳虚阴虚？孩子纯阳之体，脾阴虚多见，无忧收集整理了几点分享给亲们：在对脾阴不足的儿童的观察中，我们发现，其症状会有所改变：1、脾阴不足的儿童，不一定食少，甚至有可能胃口奇好，这与脾阴不足与胃阴不足有时相连出现有关，但是亦提醒我们脾阴不足亦可以有此类症状。此类儿童，喜食肉类，而且胃口奇好，症状越严重的儿童，食用蔬菜的份量越少，而肉类的食用量越大；2、脾阴不足的儿童大便干结者多，或者大便前半部分干燥，后半部分溏薄；3、脾阴不足的儿童唇色鲜红。脾开窍于口，其华在唇。因此脾阴不足的儿童往往唇色鲜红，颜色突出，这是其显著特征；4、脾阴不足的儿童往往脾气大，性格急躁，容易发火，容易多动。这与脾气不足引起的倦怠乏力相反；5、脾阴不足的孩子，往往不易入睡，或者入睡后翻滚不安，盗汗严重，这往往与脾阴不足累及心阴虚损，因而虚烦不寐相关；6、脾阴不足的孩子，往往下眼袋肿胀，而且微微发红。因为眼睑为肉轮，对应于脾，脾阴不足者，会因为虚热而导致下眼袋微微发红；7、脾阴不足的儿童容易反复感冒，抵抗力下降。丫丫：妈妈，明天母亲节，我给你和奶奶做顿美食吧。无忧：好好上学，找个稳定工作，再找个婆家，能让我和你奶奶省心不担心，这才是最好的礼物。奶奶：做饭水平有待提高，要是碰上个马大哈婆婆，没准也能蒙混过关[撇嘴]当年你妈第一年过年给全家煮饺子，跟着吃了一整天馄饨[呲牙]就这么被你妈蒙混过关了[抓狂]丫丫：我姥姥肯定偷着乐呢，终于出手啦[呲牙]朋友41岁，例假快没了，卵巢早衰？西医让用激素黄体酮。无忧老师中医怎么认为？无忧：中医认为年未老，经先断，基本病机为肾虚精亏，人是一个整体，病变广泛涉及心肝脾肺四脏，导致冲任不充或冲任不畅。肾虚精亏，冲任不充，心肝脾气郁滞，肺失肃降，瘀阻经络，所以月经遂闭。先保命的要紧！我们的身体也很聪明，把有限的气血用在心，脑，肾吧。古代妇科大医傅青主咋认为呢？“治法必须散心肝脾之郁，而大补其肾水，仍大补其心肝脾之气，则精溢而经水自通矣。”大家看不懂吧？用益经汤，重用熟地补水，归、芍柔肝滋血，参、术培土而养化源，枣仁宁心，沙参滋水之上源，柴胡开郁，丹皮泄火，杜仲益肾，山药补冲任。是方心肝脾肾四经同治，补中有散，益中有开，补而不致生火，开而不致耗精，用药虽平允，却效如桴鼓。朋友41岁，例假快没了，卵巢早衰？西医让用激素黄体酮。无忧老师中医怎么认为？无忧：中医认为年未老，经先断，基本病机为肾虚精亏，人是一个整体，病变广泛涉及心肝脾肺四脏，导致冲任不充或冲任不畅。肾虚精亏，冲任不充，心肝脾气郁滞，肺失肃降，瘀阻经络，所以月经遂闭。先保命的要紧！我们的身体也很聪明，把有限的气血用在心，脑，肾吧。古代妇科大医傅青主咋认为呢？“治法必须散心肝脾之郁，而大补其肾水，仍大补其心肝脾之气，则精溢而经水自通矣。”大家看不懂吧？用益经汤，重用熟地补水，归、芍柔肝滋血，参、术培土而养化源，枣仁宁心，沙参滋水之上源，柴胡开郁，丹皮泄火，杜仲益肾，山药补冲任。是方心肝脾肾四经同治，补中有散，益中有开，补而不致生火，开而不致耗精，用药虽平允，却效如桴鼓。记住，舌苔厚腻不能补，一补就上火。口苦，心烦，不能补，一补就上火。古人云，男子以气为本，女子以血为本，现实中，越来越多的男士们精血不足的种种表现，精血亏虚则须发早白、腰酸背痛、目视不明、遗精盗汗、易生疮疖等等，朱丹溪谓“阴精难成而易亏”，当前的社会生活，需要出力气的工作逐渐减少，而需要动脑筋的工作日益增多，这就免不了有很多人需要劳神苦思、熬夜通宵;纵欲过度，这些都能暗耗精血，精血不足则阴火燔灼，没精打彩，百病丛生，因此，保养精血已经成为全社会的一个亟待重视之问题。：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”是什么意思“？“桃养人”：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人食用。“杏伤人”：中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。杏吃多了会伤及筋骨，引起老病复发，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。现代营养学认为，鲜杏里较强的酸性物质，会使胃液激增，引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。正是由于杏性温热，比较适合虚寒体质之人适量食用。“李子”：孙思邈说李子：“不可多食，令人虚”。《滇南本草》载：“不可多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。当腰痛遇到湿寒体质，独活寄生合剂加艾灸加晒太阳，远离牛奶酸奶寒凉，少喝水。当腰痛遇到爱喝酒的主，湿热，三金片加二妙丸，加解酒，加白萝卜煮水，马齿笕做菜。当腰痛遇到血淤体质，刺血第一，口服跌打活血散。外用田七跌打风湿软膏。按摩也可以。当腰痛遇到阴虚体质，杜仲补腰合剂，别吃辛辣食物，多喝小米粥，别熬夜。外贴膏药。当腰痛遇到肾阳虚，青娥丸，补肾强身胶囊，艾灸后腰，贴膏药。别吃寒凉，多晒太阳。十全大补丸，是由补气的四君子汤合补血的四物汤加黄芪肉桂而成，是流传千年的气血双补名方。气血足则百病不生。朋友我家开食品加工店，从早忙到晚，累的饭都吃不下。有时候心脏够不着。无忧：仙鹤草30克，大枣10个，五味子5克。煮水喝。朋友女，49岁打嗝，下雨就胸闷，有白痰。无忧：舌苔白腻，去菜地看看谁家种紫苏了，用紫苏的梗，去掉叶子，根。煮水喝。做菜都可以。我家菜地有，你可以去拔。五心烦热少不了鳖甲地骨皮，这是秘诀。从前有个老中医，儿子不争气，不爱学习还抽大烟，临终前留一个秘方，嘱咐儿子无论如何不准泄露出去。老中医说，女人最容易手心、脚心、心口窝发烧，一烧起来心里就烦躁，看什么都不顺眼，爱找男人麻烦。这个方子治这个病特效。后来，谁找他看病也不要钱，给点烟抽就行了。其中有两味药是鳖甲、地骨皮。湿重的人易困火重的人易动气郁的人消沉血瘀的人面暗湿热的人油光阴虚的人干枯阳虚的人萧瑟血虚的人萎黄气虚的人慵懒肾虚的人憔悴脾肾阳虚？怕冷腹泻，做到三戒五控三多。戒掉绿茶、奶、碳酸饮料，控制喝凉水、寒性水果、凉拌寒性叶类蔬菜、频繁长时间洗澡和游泳。脾胃很差的暂时不吃肉类和鸡蛋。多晒太阳，多艾灸，多开心。今天立夏了，夏季养生，无忧就说四个字，多了大家记不住。“无厌于日”记住了吗？啥意思？别讨厌太阳呗！为啥？理论不多唠叨，你观察南墙根地下的庄稼，大树地下的庄稼，都比太阳下的庄稼收成减三分。冻傻了吧？昨天30℃，今天12℃。春天穿衣就得像洋葱，一层又一层，热了脱，冷了加。就算明天入夏今天也得感受春风春雨。假日带家人去山里，丫丫：九点多吃了包子鸡蛋，粥。别给我做午饭啊，不饿。丫奶奶：早饭吃的晚，我也不饿，不吃午饭了。无忧：知道了。丫丫带奶奶去菜地里掰几个菜叶子。不够，再把几根小葱。再去一趟，割点茴香。去找一把蒲公英来，做一个凉拌菜……一老一小就这么溜达了几趟，中午爸爸坐的大咸食，丫丫吃了五张，奶奶吃了三张[呲牙][呲牙][呲牙]无忧：哼，五千年的中医思维还整不了你俩[得意]。新鲜的泥土就健脾开胃，青草的芳香就健脾开胃，运动也健脾开胃。朋友我家孩子10岁，男孩，经常嗓子疼，有什么办法吗？不想手术切除。无忧：每天晚上睡觉前淡淡的盐水簌口。一定要坚持，尽量不切除，那是给我们站岗的我们的哨兵。朋友我爸，男，71岁，高血压二十多年，吃着两种降压药，一种降血脂的，还有阿司匹林。最近血压又高了，自己又加了一种氢氯噻嗪。胃也不好了，烧心反酸。无忧：医院检查一下看看，调整用药。氢氯噻嗪是通过利尿降压的，这药不能长期服用来降压。无忧从中医理论来看，利尿多是会伤肾的，高血压患者本身就是肝肾失调，如果用伤肾来换取血压降低，可能引起更多麻烦。朋友男，56岁，我舌下静脉像蚯蚓一样粗黑，弯曲。一个朋友懂中医说我是血淤厉害，有道理吗？可信吗？无忧：有道理。国医大师邓铁涛通过几十年的四诊摸索，发现舌底静脉充盈曲张常与X线检查之食道静脉曲张相吻合。你知道食道静脉曲张意味着肝硬化。更年期出现紊乱的例假，一定要去妇科检查一下，排出妇科肿瘤。朋友女，55岁，还有例假，不规律。医院妇科检查一下。例假该停就得停，不停不一定是好事。朋友我家老公爱吃猪内脏，这个都说不健康，到底能吃吗？无忧：血脂高，痰湿重的不适合再吃，越吃越严重。但是营养不良性贫血，气血两虚的人可以吃，中医叫以脏补脏。朋友八岁，女孩，乳房胀痛，是不是早熟？无忧：如果没有来例假，是假性的早熟。调理饮食，多运动。气虚，没劲，想提高免疫力？无忧推荐一个小方子：生黄芪10.。女贞子，枸杞子，菟丝子各5克。煮茶喝。无忧美其名曰：三子补气汤血压为什么升高？中医认为是身体自我调节的一个信息，是内脏阴阳失调的结果而不是原因。西医认为是血流供求关系的不平衡，尤其心脑肾为重要。血压升高的目的是为了克服这种不平衡。无忧瞎唠叨，仅供参考。起床啦！朋友家里孩子五岁，晚上总磨牙。无忧：偶然一两次，不会影响健康。每天晚上磨牙频繁就损伤牙齿。得调理治疗。咋回事呢？无忧：中医认为是肝经风热，进去阳明胃经，正好胃经经过牙齿，引起磨牙。还有一种是小孩子脾胃虚弱导致肝木克脾土，虚引起风动，导致磨牙。还有一种是蛔虫感染。咋办？小儿推拿清肝经，清胃经，清天河水。各三到五分钟。顺时针按摩肚子，补脾经。清心经，拿肩井，搓两肋。中成药需要辨证施治，积食的参考保和丸。肝火大参考小柴胡颗粒。脾胃虚弱参考八珍颗粒，健脾丸，或者芍药甘草汤。晚上不要吃的太饱，有蛔虫的要打虫治疗。朋友家里孩子五岁，晚上总磨牙。无忧：偶然一两次，不会影响健康。每天晚上磨牙频繁就损伤牙齿。得调理治疗。咋回事呢？无忧：中医认为是肝经风热，进去阳明胃经，正好胃经经过牙齿，引起磨牙。还有一种是小孩子脾胃虚弱导致肝木克脾土，虚引起风动，导致磨牙。还有一种是蛔虫感染。咋办？小儿推拿清肝经，清胃经，清天河水。各三到五分钟。顺时针按摩肚子，补脾经。清心经，拿肩井，搓两肋。中成药需要辨证施治，积食的参考保和丸。肝火大参考小柴胡颗粒。脾胃虚弱参考八珍颗粒，健脾丸，或者芍药甘草汤。晚上不要吃的太饱，有蛔虫的要打虫治疗。朋友怀孕六个半月了，每天公公婆婆做鱼虾，第二天娘家爸妈炖肉，自己天天买各种水果……无忧：这可都是热量高的异体蛋白，你再大量吃瓜果，小心孩子出生长湿疹。朋友我妈62岁了，过节我回家，妈妈就不停唠叨，看我不顺眼，看谁也不顺眼，看啥也不顺眼，这是更年期吗？都这岁数了。无忧：当她不如意,全世界要承受她的怒火。这是自私。肝郁气滞，肝火大。正如朱丹溪名言“百不如意，怒火易炽”。炽伤的其实是自己。别人才不在乎你的喜怒！朋友无忧老师，我姥姥81岁，癌症晚期，每天都发烧，我不理解，白细胞不高，也没有病毒感染，哪里来的发热？无忧：她生命进入倒计时了，估计是骨瘦如柴，没多少能量了，这是阴阳气血津液都快枯竭了，是虚火。虚热。也有的是虚中夹实。朋友我家孩子前几天吃东西凉了，拉肚子，诊所给了点药片，拉的见轻了，无忧老师有什么食疗办法吗？无忧：用十个大枣，切开，煮半小时，给孩子喝。再热敷或者艾灸肚脐。为啥用红枣？这是无忧窃取医圣张仲景经典方子—十枣汤，这个方子有甘遂，yuan花，等有毒药来利水，比如肝硬化腹水等。但是这药猛，有毒，损伤正气，医圣就用十个大枣来培土治制水。亲们想想，大枣能缓解甘遂这么毒的药的泄下功能，单独用大枣煮水来缓解腹泻也是一种办法吧。使劲学《伤寒论》，不是死记硬背，是灵活运用，把伤寒论理论变成食疗办法。无忧这也是传承中医文化吧。

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