河池,唱着山歌等你来

这里有着"六乡"的美誉；

这里是广西少数民族聚居最多的地区之一；

这里是喀斯特王国；

这里是歌仙刘三姐故乡，人人都爱唱山歌；

这里首个地级世界长寿市。

这里是——河池

河池素有“六乡之誉”，是中国有色金属之乡、中国水电之乡、世界长寿之乡、世界铜鼓之乡、歌仙刘三姐故乡、红七军和韦拔群故乡。

河池全市健在的百岁以上老人名，其中岁以上老人28名，每10万人就有19.7名百岁以上老人，成为中国首个地级世界长寿市。巴马长寿村即甲篆乡平安村巴盘屯，被称为“世界长寿之乡”。

长寿主要因素在于这里的空气、山水、草木、禽畜、鱼虾、农作物和各类土特产品，以及饮食习惯、民族风俗，其中最为珍贵的是该流域内空气中含有大量有益于人体健康的阴离子，其含量高出其他地方几十倍。

神奇独特的“命河”，是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，保佑着一代又一代的巴马人健康、长寿。

上世纪六十年代，一部《刘三姐》电影曾风靡全国乃至东南亚，都说如今广西成歌海，都是三姐亲口传，壮族“歌仙”刘三姐的故乡就在河池宜州美丽的下枧河畔。

七百弄是一个被上帝青睐的地方。上帝赐予它神奇壮丽天下独绝的美景，于是它拥有世界上发育最典型的喀斯特高峰丛深洼地貌景观，是世界上洼地最多最密的岩溶峰丛区。

所谓"弄",瑶语为深洼地的意思，它是山与山拱起的掌心，是山与山连结的脚窝，峰丛洼地层层相叠，洼上有洼。瑶民就居住在弄底，傍山建房，耕种"碗一块瓢一块"的土地。

在七百弄地区有海拔---米的山峰多座，千姿百态的深洼地多个。该地区的洼地是世上最陡最深最大的，坡立谷地也是世所罕见的，喀斯特地貌发育壮观典型震慑人心。

放眼望去，重峦迭嶂，气势磅礴;山岩嶙峋，崎岖突兀;千峰竞秀，形态各异，拟人状物，如鬼斧神工。

红水河——广西的母亲河，太阳河。桓古以来，自莽莽云贵高原奔流而下，昼夜不息。在这里，汇聚五水，在见石山、垄麻山、大山三山聚首之地，山水交融，如倒眠星辰，慢下了脚步，不忍离去，幻化出万种风情，成就了养生福地，美丽天峨。

红水河百里画廊长50公里，深30—50米的峡谷水库，河水清幽，两岸群峰屏立、竹木葱葱。春天，木棉树花红染水；秋季，木棉树白絮漫江。瑶壮村寨、田园、果木林断续展现，乘船其中，修篁摇曳，粼波倒映。

红水河穿山破谷流经喀斯特峰丛形成的山水景观千姿百态、妩媚俊美，是一处“养在深闺人未识”的风水宝地。

盘阳河是巴马的母亲河，长寿河。从盘阳河百鸟洞奔流而出，河湾断续，秀水潆洄，两岸奇峰峻峦，村屯错落。不仅山青水绿，风光明媚秀丽，而且河水水质良好，富有对人体健康长寿的矿物质和微量元素。

盘阳河流域有罕见的岩溶洞穴群，其中以百魔洞最著名。百魔”壮语为泉口，因百魔洞靠近盘养河出水口，洞口有泉水，取名“百魔”，也体现其神奇瑰丽的色彩。百魔洞誉为“天下第一洞”。

该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程多米，盘阳河从百魔洞下流过。

百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。

三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，"三门海"因此而得名。

天窗，是喀斯特旅游资源的新族，有极高的旅游观赏价值。三门海景区的天窗就有七个之多，是串珠式天窗群，并列排成北门七星状，在世界旅游资源中是绝无仅有的。

这里的湖水像海一样湛蓝，而其中有三个天窗乘船可入，是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水游天坑的景区。

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